อาการเหนื่อยง่าย ปัญหาสุขภาพที่หนุ่ม ๆ บางคนอาจมองข้าม แต่กลับส่งผลต่อการดำเนินชีวิตอยู่ไม่น้อย

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพอะไรนะที่ควรดื่มในวันอากาศหนาว ๆ

ใกล้จะปีใหม่แล้ว หลายคนเตรียมจัดทริปไปเคาท์ดาวน์กันแล้ว วันนี้เราจะพามาหาเครื่องดื่มร้อนๆ เอาไว้คลายหนาวเวลาไปเที่ยวท่องเขาขึ้นดอยกันในช่วงวันหยุดยาวแบบนี้ นอกจากจะคลายหนาวแล้ว เครื่องดื่มเหล่านี้ก็ดีต่อสุขภาพด้วยนะ บอกเลย ^^

หลีกเลี่ยงอาการปวดหลัง จากการนั่งทำงาน สวมรองเท้า ย่อเข่ายกของ

ช่วงนี้ผมไปบรรยายเรื่องการพาตัวเองไปสู่การประสบความสำเร็จอยู่บ่อยเหมือนกัน สิ่งหนึ่งที่ผมมักหยิบมาพูดบ่อยๆ คือนิสัยบางอย่างที่คนประสบความสำเร็จมักจะทำเป็นกิจวัตรประจำวัน เช่นเดียวกับมุมมองความคิดบางอย่างด้วยเช่นกัน ที่ผมมักพูดย่างนี้เพราะสิ่งสำคัญที่คน