เท้า เพื่อนผู้ซื่อสัตย์ ผู้ปิดทองหลังพระให้เราทุกคนได้ยืนได้เดินได้วิ่ง ทำกิจกรรมต่างๆทั้งวัน ไม่เคยปริปากบ่น แม้เราจะละเลยไม่เคยเหลียวแลเท่าที่ควร แต่ทราบไหมว่าหากเราเอาใจใส่ดูแลเท้บ้าง เท้าจะมอบขุมทรัพย์ใหญ่ คือ สุขภาพที่ดีและอายุยืนยาวแก่เรา

เที่ยวหน้าหนาว แบบไม่ต้องกลัวป่วย แค่ดูแลสุขภาพให้พร้อมก่อนออกไปเที่ยว ทริปนี้ก็สนุกสุดเหวี่ยง หมดกังวลเรื่องปัญหาสุขภาพไปได้เลย

วิธีดูแลผิวช่วงปาร์ตี้คริสต์มาส-ปีใหม่ สาว ๆ ที่วางแผนจะปาร์ตี้ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ สนุกกับปาร์ตี้แล้วก็อย่าลืมดูแลสุขภาพผิวของตัวเองกันด้วยนะคะ

นี่ก็ใกล้เข้าสู่หน้าหนาวแล้ว เราคงต้องหมั่นดูแลสุขภาพร่างกายของเราให้แข็งแรงเสมอๆ เพราะอากาศหนาวอาจจะให้เราเป็นหวัดได้ วันนี้เรามีผักผลไม้ 10 ชนิดที่สามารถบำรุงร่างกายในช่วงหน้าหนาวได้ดี

เป็นโรคที่แก้ไม่หาย หากเรายังใช้ผิดวิธีอยู่ จะอะไร ถ้าไม่ใช่ “อาการปวดจากการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน” ปวดตั้งแต่คอ มาไหล่ มาหลัง เฮ้อ ! ทำงานไม่มีความสุขเลย ไม่เป็นไรค่ะ วันนี้ WOMAN+ จะมาย้ำให้ฟังกันอีกครั้งหนึ่ง ว่าเราต้องทำอะไร แก้ไขอย่างไรบ้าง