เก็บเหรียญทั้งหลายลงกระปุก เปิดอีกบัญชีสำหรับเงินหยอดกระปุก อย่าดูถูกการสะสมเงินเล็กเงินน้อย จากก้อนเล็กๆ เติบโตกลายเป็นเงินก้อนใหญ่ในอนาคต

ความเครียด เป็นสาเหตุที่กระตุ้นให้ต่อมไขมันสร้างน้ำมันมากเกินไป จนไปอุดตันรากผม ทำให้รากผมตีบตันขาดสารอาหารไปหล่อเลี้ยง เส้นผมจึงหลุดร่วงง่าย เลือกกินวิตามินและแร่ธาตุ ซึ่งช่วยบำรุงรากผมและเส้นผม เช่น ธาตุเหล็ก ไอโอดีน สังกะสี แมกนีเซียม เซเลเนียม ที่มีอย

เรื่องการทำลิสต์ที่ควรรู้ ควรทำนั้นเป็นสิ่งที่หลายๆ คนอาจจะทำกันบ้างแล้ว ส่วนหนึ่งเพราะการทำลิสต์เหล่านี้มีส่วนสำคัญในการตั้งเป้าหมายหรือพยายามตีกรอบชีวิตของตัวเองให้ชัดเจนมากขึ้น มันเลยเป็นเรื่องปรกติที่หนังสือแนะนำการพัฒนาตัวเองมักจะพูดถึงเรื่องการสร้าง

หลายคนทราบดีว่า มะเขือเทศ เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะสารไลโคปีน ที่ทำหน้าที่ปกป้องการเสื่อมสภาพของเซลล์ในร่างกาย และป้องกันโรคร้ายต่าง ๆ...

ปี 2015 ที่กำลังจะมาถึง เทรนด์สุขภาพอะไรจะอินและเอาท์กันบ้าง ใครรักสุขภาพไม่ควรพลาด จะได้ไม่ตกเทรนด์ไงล่ะ