จากการศึกษาพบว่า คนที่ตื่นเช้าๆ จะมีความสุขมากกว่าคนที่นอนดึกๆ แล้วตื่นสาย และคนที่ตื่นสาย เมื่ออายุมากขึ้นๆ ก็จะเริ่มเปลี่ยนมาเป็นคนนอนเร็วและตื่นเช้า แต่ไม่ว่าคุณจะเป็นคนแบบไหน ก็เป็นเรื่องที่ไม่เสียหายที่จะมาดูว่าคนที่มีความสุขนั้นเขามี “กิจวัตรตอนเช้า

ปวดคอ หลัง บ่า มาบริหารร่างกายแก้เมื่อยล้ากันหน่อย นั่งทำงานอยู่ที่ออฟฟิศก็ทำตามได้ ทำบ่อย ๆ ปรับบุคลิกได้ด้วย ลืมไปเลยกับอาการปวดที่แสนเซ็ง

สาวๆ หลายคนกังวลกับสรีระของตัวเอง จึงตั้งหน้าตั้งตา “ไดเอท” อย่างสุดฤทธิ์สุดเดช โดยหวังว่าวันหนึ่งจะมีหุ่นเฟิร์มสวยเพรียว แต่ไดเอทไปไดเอทมาผลลัพธ์กลับไม่เป็นตามคาดหวัง แถมยังมีน้ำหนักที่ไม่พึงปรารถนาติดตัวเพิ่มมาอีกต่างหาก... บางทีอาจเกิดจากการไดเอทที่ผิด

ดื่มน้ำเย็น ทำให้เป็นมะเร็งได้ ความเชื่อและข้อมูลที่ถูกแชร์ต่อกันบนโลกออนไลน์นี้เป็นความจริงหรือไม่ ไปพิสูจน์ข้อเท็จจริงกันเถอะ !

หลายๆ ครั้งที่เราได้รับมอบหมายงานอะไรใหม่ๆ นั้น เรามักเจอปัญหาว่างานดังกล่าวเป็นเรื่องที่ยากจนเป็นไปไม่ได้ เช่นไม่สามารถทำได้ในเวลาดังกล่าว หรือทีมงานไม่มีทรัพยากรที่จะสามารถทำได้ คำพูดแรกๆ ที่เรามักจะพูดกันคือ “เราทำไม่ได้”